高知市で腰痛改善ならあたご整骨院｜整体×サボり筋で早期ケア

高知市で慢性的な腰痛や、朝起きたときの腰のこわばりにお悩みの方へ。
あたご整骨院では、国家資格を持つ施術者が整体を中心に、腰痛の原因となる「サボり筋」に着目した施術を行っています。

腰痛に縛られない、「やりたいことを、思いっきりできる毎日」へ。

もしもあなたが…

…とお悩みなら、当院にはその改善に向けた具体的な方法があります。

腰痛は“動かない筋肉”が原因かもしれません

腰痛は、日本人の多くが悩まされている国民的な不調のひとつです。
来院される患者様の中にも、「昔から腰痛持ち」「色んなところに行ったけど変わらない」という方が少なくありません。
ではなぜ、どこに行っても腰痛が繰り返してしまうのか？
その答えの一つが、「本来働くべき筋肉（サボり筋）が機能していないから」です。

マッサージでは治らない？腰痛の本当の理由

以前、私も整骨院でマッサージをメインに行っていた時期がありました。
たしかに「気持ちいい」「軽くなった」と言われると嬉しいものです。
しかし、現実には…

といった状況に、私自身も疑問を持つようになりました。
そして気づいたのが、腰痛の原因の一つに“筋肉の使い方のクセ”が関係しているということです。

腰痛のカギを握る“サボり筋”とは？

本来、腰や骨盤を支えるために働くべき深層筋（インナーマッスル）がうまく使われていないと、
他の筋肉が代わりに無理をして、結果的に腰に負担が集中します。
それが慢性的な腰痛を引き起こす大きな要因のひとつ。
この“使われていない筋肉＝サボり筋”を目覚めさせることが、腰痛を早期に改善する第一歩なのです。

腰痛の改善症例（患者さんの声）

当院の特徴：サボり筋へのアプローチ

当院では、単なる揉みほぐしではなく、

これらを組み合わせ、再発しにくい身体作りを目指しています。
実際、初回の施術で変化を感じられる方も多く、数回の通院で「朝のつらさが楽になった」と驚かれることも少なくありません。

腰痛の原因、4つの視点から分析

1. 筋肉の酸欠

姿勢不良や運動不足により血行が悪化し、腰まわりの筋肉に酸素が届かず、痛みやだるさを引き起こします。

2. 骨盤や背骨のゆがみ

日常のクセ（足を組む、片足重心など）が積み重なり、身体の土台である骨盤にズレが生じます。

3. サボり筋の機能低下

長年の生活習慣によって、本来働くべき筋肉が機能しておらず、代償的に他の筋肉に負担が集中してしまいます。

4.心理的ストレスが強い

厚生労働省が推進する「腰痛診療ガイドライン」でも、心理的ストレスや生活習慣が腰痛の発症・慢性化に関与することが明記されています。

最新の高周波電気療法を導入

高周波電気療法は、深部の筋肉にやさしく刺激を届け、血流や神経伝達をサポートする先進的な電気治療です。

特に慢性的な腰の重さや疲労感に効果が期待でき、トレーニングとの相乗効果で早期改善が見込めます。

当院の施術：オーダーメイド整体＋サボり筋トレーニング

腰痛を解消するには「痛いところを揉む」だけでは足りません。
特に慢性的な腰の重さや疲労感に効果が期待でき、トレーニングとの相乗効果で早期改善が見込めます。
緩めると鍛える、両面からのアプローチが必要です。

当院では整体による土台の調整に加えて、サボっている筋肉を活性化させるトレーニング、そして高周波電気療法を組み合わせることで、

を効率よく実現し、つらい腰痛からの卒業を目指します。

本気で腰痛から解放されたいあなたへ

――そんなあなたにこそ、あたご整骨院の施術を体験していただきたい。
私たちはあなたの「治したい気持ち」に本気で応えます。
どうぞ一度ご相談ください。あなたの“本来の元気な身体”を取り戻すサポートをいたします。

まとめ

腰痛は揉むだけ、温めるだけでは根本改善が難しい症状です。
サボり筋トレーニング・整体・高周波電気療法を組み合わせたあたご整骨院独自のアプローチで、慢性的な腰痛に終止符を打ちましょう。

重症化する前に。

健康は、あとから買い戻せない大切な財産です。 症状が軽いうちに整えることで、回復までの時間も短くなります。 小さな違和感のうちに、身体のケアをしてあげてください。
※完全予約制／一人ひとり丁寧に対応しています。

施術の予約方法はこちら

まずは文章で状況を整理したい方は、メールでのご相談もご利用ください。

関連する症状・施術

腰痛・ぎっくり腰(30代女性) | 高知市 あたご整骨院 (公式)

高知にある整体、腰痛の専門整骨院。実際に来院された方の施術の様子を写真付きで表記。30代女性、ぎっくり腰。整体をお探しの方は一度お気軽にご相談ください。

腰が痛い！20代女性ぎっくり腰 | 高知市 あたご整骨院 (公式)

高知にあるぎっくり腰の専門整骨院。実際に来院された方の施術の様子を写真付きで表記。20代女性、ぎっくり腰。整体をお探しの方は一度お気軽にご相談ください。

高知市で産後の骨盤ケア・整体のご相談なら高知あたご整骨院

当院では、産後の整体を取り扱っています。出産後の体調変化や体の違和感を感じているママたちへ、専門的なケアとサポートを提供しています。

高知市で整体をお探しの方は、あたご整骨院のトップページをご覧ください。