腰痛に縛られない、「やりたいことを、思いっきりできる毎日」へ。

もしもあなたが…

✅ 朝起きたときから腰が固まっていて動き出しがつらい
✅ 長時間の座り仕事で腰がズーンと重くなる
✅ 腰が痛くて家事や育児に集中できない
✅ 病院では「異常なし」と言われたが痛みが続く
✅ できれば再発しないように根本から整えたい

…とお悩みなら、当院にはその改善に向けた具体的な方法があります。

腰痛は“動かない筋肉”が原因かもしれません

腰痛は、日本人の多くが悩まされている国民的な不調のひとつです。

来院される患者様の中にも、「昔から腰痛持ち」「色んなところに行ったけど変わらない」という方が少なくありません。

ではなぜ、どこに行っても腰痛が繰り返してしまうのか？

その答えの一つが、「本来働くべき筋肉（サボり筋）が機能していないから」です。

マッサージでは治らない？腰痛の本当の理由

以前、私も整骨院でマッサージをメインに行っていた時期がありました。

たしかに「気持ちいい」「軽くなった」と言われると嬉しいものです。

しかし、現実には…

✅ 数日で痛みがぶり返す
✅ 強く揉むほど翌日に揉み返しが起きやすくなる
✅ 「また繰り返す」ことに不安を感じる

といった状況に、私自身も疑問を持つようになりました。

そして気づいたのが、腰痛の根本には“筋肉の使い方のクセ”が関係しているということです。

腰痛のカギを握る“サボり筋”とは？

本来、腰や骨盤を支えるために働くべき深層筋（インナーマッスル）がうまく使われていないと、

他の筋肉が代わりに無理をして、結果的に腰に負担が集中します。

それが慢性的な腰痛を引き起こす大きな要因のひとつ。

この“使われていない筋肉＝サボり筋”を目覚めさせることが、腰痛を根本から改善する第一歩なのです。

当院の特徴：サボり筋へのアプローチ

当院では、単なる揉みほぐしではなく、

✅ 骨格の歪みを整える全身整体
✅ サボっている筋肉を動かす「サボり筋トレーニング」
✅ 最新の高周波電気療法

これらを組み合わせ、再発しにくい身体作りを目指しています。

実際、初回の施術で変化を感じられる方も多く、数回の通院で「朝のつらさが楽になった」と驚かれることも少なくありません。

腰痛の根本原因、4つの視点から分析

1. 筋肉の酸欠

姿勢不良や運動不足により血行が悪化し、腰まわりの筋肉に酸素が届かず、痛みやだるさを引き起こします。

2. 骨盤や背骨のゆがみ

日常のクセ（足を組む、片足重心など）が積み重なり、身体の土台である骨盤にズレが生じます。

3. サボり筋の機能低下

長年の生活習慣によって、本来働くべき筋肉が機能しておらず、代償的に他の筋肉に負担が集中してしまいます。

4.心理的ストレスが強い

厚生労働省が推進する「腰痛診療ガイドライン」でも、心理的ストレスや生活習慣が腰痛の発症・慢性化に関与することが明記されています。

最新の高周波電気療法を導入

高周波電気療法は、深部の筋肉にやさしく刺激を届け、血流や神経伝達をサポートする先進的な電気治療です。

✅ 筋肉の深層までアプローチ
✅ 自律神経の乱れも整える効果
✅ 自然治癒力を高める

特に慢性的な腰の重さや疲労感に効果が期待でき、トレーニングとの相乗効果で早期改善が見込めます。

当院の施術：オーダーメイド整体＋サボり筋トレーニング

腰痛を解消するには「痛いところを揉む」だけでは足りません。
特に慢性的な腰の重さや疲労感に効果が期待でき、トレーニングとの相乗効果で早期改善が見込めます。

緩めると鍛える、両面からのアプローチが必要です。

当院では整体による土台の調整に加えて、サボっている筋肉を活性化させるトレーニング、そして高周波電気療法を組み合わせることで、

✅ 血流促進
✅ 神経の働き正常化
✅ 筋肉バランスの回復

を効率よく実現し、つらい腰痛からの卒業を目指します。

本気で腰痛から解放されたいあなたへ

✅ 朝起きるたびに腰が痛いのはもう嫌だ
✅ 何度も繰り返す腰痛にうんざりしている
✅ 家族のためにも健康な身体でいたい

――そんなあなたにこそ、あたご整骨院の施術を体験していただきたい。

私たちはあなたの「治したい気持ち」に本気で応えます。

どうぞ一度ご相談ください。あなたの“本来の元気な身体”を取り戻すサポートをいたします。

まとめ

腰痛は揉むだけ、温めるだけでは根本改善が難しい症状です。

サボり筋トレーニング・整体・高周波電気療法を組み合わせたあたご整骨院独自のアプローチで、慢性的な腰痛に終止符を打ちましょう。